Tratamento para Queda de Cabelo

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Para muitas pessoas o cabelo é a parte do corpo que elas mais cuidam, usam vários produtos para deixar os cabelos com uma aparência mais saudável, passam produtos hidratantes, evitam passar produtos que danificam os cabelos, etc. O maior medo de muitas dessas pessoas é a queda de cabelo, e com razão, a queda de cabelo é um mau que atinge tanto homens quanto mulheres e faz com que a pessoa perca totalmente ou parcialmente os cabelos.



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De uma forma geral, a queda de cabelos se dá por uma fadiga geral no organismo, essa fadiga pode ser provocada por vários fatores, entre eles estão:

- Falta de vitaminas, sais minerais e proteínas;

- Ambiente fechado sem ventilação;

- Luz artificial;

- Uso excessivo de boné;

- Ansiedade;

- Estresse;

- Preocupação ou qualquer tipo de desgaste mental.

Esses fatores influenciam e muito na queda de cabelos, outro motivo para que isso ocorra é a idade, a queda de cabelos é muito comum em pessoas de idade mais avançada.



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Não existem muitos tratamentos comprovadamente eficazes pela medicina, mas a Propecia ajuda homens que estão perdendo cabelo, ele é o único tratamento oral aprovado pelo FDA (orgão americano que regula a aprovação de medicamentos), é recomendado apenas para homens pois age sobre o hormônio masculino. Outro tratamento que também pode ser considerado eficaz para a queda de cabelo é o Minoxidil, ele é um líquido comercializado no Brasil como Regaine, foi o primeiro medicamento aprovado pelo FDA para a perda do cabelo. Outra forma de combater a queda de cabelos é o transplante de cabelo, mas esse método é bem mais cara do que os outros.

Os médicos recomendam que o cabelo sempre seja lavado com shampoo para que ele esteja sempre saudável e forte.

Fonte: Canal das Dicas

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Cutículas: tirar ou não tirar?

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Tira, cutuca, empurra - nunca deixamos a cutícula em paz. A verdade é que a danada é um grande tabu entre as mulheres e, entre outros questionamentos, nos perguntamos: tirar ou não tirar essa pele que insiste em crescer ao redor das unhas?

Segundo Sheila Gonçalves, farmacêutica e consultora em cosmetologia, essa é uma questão cultural.

As brasileiras, por exemplo, preferem tirar, ao contrário das europeias, que apenas empurram. Entretanto, é importante frisar que a cutícula tem sim serventia. "Ela tem a função de aderir à unha e proteger a matriz ungueal ", explica o dermatologista Adriano Almeida. "É uma região da pele que não faz parte da unha, ou seja, é um anexo da pele, que tem como função a proteção da unha contra micoses, infecções, danos no crescimento da unha. É um tecido que tem função", completa Sheila.



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Assim, deduz-se que sua retirada pode causar alguns desconfortos, inclusive infecções, como a paroníquia. Paro-quem? "A paroníquea é uma infecção que ocorre na junção entre a unha e a pele, na região da cutícula, muitas vezes desencadeada por traumas gerados quando ela é retirada. Esta infecção deve ser tratada imediatamente, pois além de muito dolorosa, pode gerar danos a matriz ungueal, com sequelas como alterações da conformação da unha que podem ficar para sempre", esclarece Adriano.

Não quero mais tirar

Sempre há como mudar seus hábitos. O aconselhado é, a princípio, hidratar bastante a região, com óleos ou cremes. A farmacêutica Sheila conta que as europeias usam produtos específicos para o afinamento da cutícula. Eles possuem, em sua fórmula, substâncias ácidas, como o ácido salicílico, e queratolíticos, que quebram a queratina, amaciando e afinando a cutícula. Depois, é só empurrá-la em direção à base da lúnula, a "marquinha branca na região proximal dos dedos", como explica Adriano.

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Mas e se eu quiser continuar tirando, posso? Claro que pode! Obviamente, seu organismo ficará mais exposto, mas cuidados podem ser tomados para que os danos sejam mínimos. Segundo Juliana Souza, manicure do salão Pretty Face Coiffeur, no Rio de Janeiro, algumas clientes optam por manter as cutículas, mas a maioria ainda pede sua retirada. A própria Sheila admite que tira as cutículas, mas ressalta a importância de procurar um profissional para fazer o serviço. "Se tirar, o faça com um profissional, não em casa. A falta de habilidade pode levar a cortes, infecções sérias, inchaço e até mesmo ao uso de antibióticos", alerta. A manicure deve ter habilidade para a remoção, que não pode ser exagerada.

Para se proteger, a hidratação é de extrema importância. Além de prevenir danos na pele, hidratar também tratará mãos e cutículas. Lembre-se de sempre ter um creme para mãos ao alcance! São indicados aqueles com óleos vegetais, de canola (que tem ômega 3, 6 e 9), óleo essencial de lavanda (com ação regeneradora e antisséptica) e agentes hidratantes, como o ‘hidrovance’, derivado da ureia, que melhora o aspecto da pele, promove a proteção, a elasticidade da pele e possui ação imediata e prolongada. Tirando ou não, o importante é sempre manter mãos e cutículas hidratadas, para que, além de bonitas, suas unhas sejam saudáveis.

Fonte: CyberDiet / MBPress

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Unhas saudáveis no verão

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Verão é sinal de pés à mostra. E você logo pensa em redobrar os cuidados com as unhas - não só marcar mais vezes a suas idas a podóloga ou manicure, mas também como prevenir os males típicos dos dias mais quentes.

Uma deles é a micose, chamada também de onicomicose, que atinge principalmente quem costuma andar na areia. O sinal mais perceptível dela é quando você encontra deformidade nas unhas - geralmente elas ficam esbranquiçadas nos cantos. Segundo a dermatologista Luciana Godói, conforme o grau da doença, o tratamento pode durar entre seis meses a um ano.

"Se não tratada corretamente, pode voltar a se manifestar, mesmo quando a unha não apresenta mais sinais da doença. A erradicação do fungo é mais demorada que a melhoria da aparência da unha, por isso é importante seguir corretamente a indicação médica e não abandonar o tratamento aos primeiros sinais de melhora. Quando falamos de tratamentos tópicos, o tratamento com esmalte terapêutico é o único que atinge o local da doença e elimina os fungos", aponta Godói.

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Em muitos casos, a umidade excessiva também é a principal causa da micose, uma forma de evitar isso é usar luvas caso você tenha contato com a água diariamente, em longos períodos. "Após utilizar sapatos fechados é importante deixá-los em locais arejados, evitando o uso de um mesmo calçado em dias seguidos". Nessa época, os salões de beleza também costumam ficar ainda mais cheios, portanto, leve o seu próprio material (um alicate para os pés outro para as mãos, palito e lixa descartáveis). Também não compartilhe toalhas e sapatos.

Mas quando as unhas ficam quebradiças, com elevações e manchinhas brancas, os fungos nem sempre são os responsáveis. O mal pode estar relacionado com a carência de nutrientes.



"O aparecimento de listras na unha é ingestão insuficiente de vitaminas do complexo B. Se suas unhas estão secas e quebradiças é sinal de falta de cálcio e ferro. Unhas com manchas brancas não é sinal de presente à vista, como você acreditou quando criança, é sinal de carência de zinco ou selênio. Já aquelas que são disformes e com ondulações podem ser evidências de intestino com problemas", detalha a nutricionista Fernanda Granja, especializada em nutrição clínica funcional e fisiologia do exercício.

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Para que você não fique sem pintar as unhas, a nutricionista recomenda incluir no cardápio alimentos com zinco, vitaminas do complexo B e C, essenciais na produção de queratina. Veja em quais alimentos possuem esses elementos:

- Zinco: quinua, amaranto

- Queratina: ovo, frango, peixes

- Complexo B: gérmem de trigo, quinua, amaranto, arroz integral

- Vitamina C: goiaba, limão, mexerica

Redação: Juliana Lopes
Fonte: CyberDiet

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Modelos de cortes para Cabelos Cacheados

Toda mulher que tem cabelo cacheado sabe que eles precisam de cuidados específicos para mantê-los bonitos e macios. Outra forma de manter seus cabelos cacheados bonitos é caprichar no corte do cabelo. Se engana quem acha que não existem cortes para esse tipo de cabelo que sigam as tendências da moda.

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O grande segredo está em escolher cortes que respeitem o formato do rosto, e principalmente a caída dos cabelos. Os cortes para os cabelos cacheados nunca devem ser retos, e sim com repicados mais modernos, estilo degradê ou desconectados. Este é um tipo de corte que ajuda a manter os fios muito bem distribuídos, com um ótimo balanço. Caso queira um corte com franja, corte na altura do queixo e sempre use secador e chapinha para ajeitá-la.

Para cabelos mais finos e volumosos, prefira os cortes que distribuam o volume por toda a cabeça, deixando sempre as laterais repicadas. Já cabelos cacheados com os fios mais grossos, melhor é optar por cortes repicados por inteiros, com fios desiguais, que dão maior movimento e leveza aos cachos.

Para mulheres que possuem cabelos cacheados compridos, é mais indicado cortes em repicados até as pontas, para não deixar os fios com a aparência pesada. Uma ótima dica para esse tipo de cabelo é usar cremes leave-in para deixar os cachos mais definidos, e para evitar o frizz. Veja a seguir alguns modelos de cortes para modelos cacheados.

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Fonte: Canal das Dicas

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Tendências e Fotos de Franjas para 2011

As franjas fizeram o maior sucesso entre as mulheres em 2010, e em 2011 elas continuam com força total!

As franjas para 2011 vão ser tendência entre a moda feminina, inclusive neste verão 2011 as franjas ficaram sendo destaques, e até mesmo nas passarelas nos grandes desfiles de moda apareciam os modelos de franjas 2011. Você poderá encontrar cortes de cabelo estilo franja durante o ano inteiro, mas a estação que as franjas vão estar em alta mesmo será no inverno 2011. Para você que quer uma dica para arrasar na franja nesse verão, aposte no franjão. O franjão vem sendo muito utilizado e na estação mais quente do ano não vai ser diferente.

Para as mulheres que gostam de cabelos curtos mas querem aderir a moda franja é uma grande escolha para esse ano de 2011, pois cabelos curtos e com franja também estão super na moda. Aquelas que gostam do penteado com franja poderão voltar a usá-lo em mil formas. Existem muitas maneiras de fazer a franja (de um lado e desfiada, sobre a testa, reta e abundante, longa, curta, um pouco desgrenhado, etc.).

Os cuidados que você deve tomar com a sua franja são os mesmo para o cabelo todo, com uma hidratação de vez em quando para não ficar com fios ressecados, aparar as pontas, etc.

Veja agora algumas fotos de franjas que arrasaram em 2010 e que estão voltando com tudo em 2011:

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As franjas podem ser vistas em vários modelos, tamanhos e formas, cabe a você perguntar ao seu cabeleireiro qual estilo de franja combina mais com o formato do seu rosto. As franjas mais curtas, são indicadas para mulheres com rosto quadrado e redondo. Para rosto comprido deixe a franja de lado.

Fonte: Canal das Dicas

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Caspa - O mal dos cabelos oleosos

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A cabeça coça, as roupas ficam com pontos brancos e o couro cabeludo sofre descamações. Quem tem caspa passa por incômodos diários e pode viver situações constrangedoras.

Afinal, o que fazer quando sua cabeça coça de uma maneira irritante e você está em público?

A caspa é resultado de uma maior atividade glandular sebácea. O aumento de oleosidade acarreta na descamação do couro cabeludo, o que gera os pontinhos brancos nos fios e nas roupas. “Ela acontece por predisposição genética e pode ter como gatilhos a colonização pelo fungo Pitvrosporum ovale. O tempo seco frio, algumas drogas, como corticóides orais, e estresse emocional, são fatores que pioram o problema. Algumas doenças hormonais ou redução da imunidade também podem agravar o quadro”, explica a dermatologista Flávia Addor, diretora da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional São Paulo.



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Essa é a forma mais leve da dermatite seborréica, que atinge apenas a região dos cabelos e gera coceira e incômodo. O tipo mais grave, quando é inflamatória, pode gerar coceira intensa, descamação mais significativa e até mesmo lesões no couro cabeludo. “Essa sim é considerada uma doença”, diz a dermatologista.

É mais comum acontecer casos de caspa entre homens adultos, isso porque a glândula sebácea é ativada pelos hormônios sexuais masculinos. Mas as mulheres não estão livres desse mal. Ao contrário do que muitas pensam, o uso de cosméticos não desencadeia a doença. “Cosméticos não causam caspa, mas sim dermatites de contato, que podem ser descamativas”, afirma Flávia.

Para o tratamento, são utilizados produtos tópicos à base de ácido salicilico ou remédios para fungos. Em casos de muita inflamação e coceira, podem ser usados corticóides tópicos.

A caspa não evolui, mas precisa de acompanhamento contínuo para ser tratada. “Caspa não é contagiosa e nem é falta de higiene”, lembra a especialista. O importante é procurar um dermatologista para descobrir a causa da dermatite e utilizar o tratamento adequado. O incômodo tem solução!

Fonte: Vila Mulher / MBPress

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Esfoliação evita manchas e garante o bronzeado uniforme

Se os bronzeados rajados andam acompanhando seus verões, talvez seja hora de pensar nos preparativos antes de tomar sol. E, dessa vez, não só a qualidade do protetor solar que está berlinda, afinal você já está cansada de saber da importância desses produtos. Nosso assunto é outro e atende pelo nome de esfoliação.

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"Trata-se de um procedimento simples, mas muito importante para a saúde da pele", afirma a fisioterapeuta Yuri Gondo, especialista em estética da completíssima clínica Mizuki, em São Paulo. "A esfoliação remove as células mortas e deixa a pele uniforme, evitando as manchas".



O look desbotado surge, principalmente, porque a camada formada pelas células mortas dificulta (ou até impede) a absorção dos cosméticos que, assim, tem sua ação comprometida.

Na prática, quando vai à praia, você acaba queimando melhor uma parte do corpo, em detrimento de outras.

Para evitar o problema, sessões mensais de esfoliação corporal e facial são a pedida. No rosto, o procedimento faz parte da conhecida limpeza. "A hidratação e nutrição, para fazerem efeito, precisam começar pela esfoliação. Só assim, os produtos conseguem penetrar direito", explica Eiko Kuzuhara, integrante da equipe de estética facial da Mizuki.



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Esfoliantes de lanolina e semente de uva são o segredo das profissionais na Mizuki. Eles são aplicados após a remoção dos cremes de limpeza, feita com um algodão embebido em água morna. "Fazemos movimentos circulares, de forma bem devagar", afirma a especialista. Tonificação, hidratação com uma loção emoliente de camomila e uma imersão no vapor com ozônio (para limpar os poros) completam o ritual de beleza.

No corpo, o Akasuri dá conta do recado. Trata-se de um método tradicional de esfoliação japonesa. Tudo começa na sauna úmida. Com o calor, os poros são abertos e as células mortas amolecem, facilitando e intensificando o trabalho. Em seguida, Yuri esfrega o paciente dos pés até o pescoço, com uma luva especial. Os movimentos são leves e contam com uma leve pressão, massageando a pele, sem machucar ou causar irritações. "Dou ênfase ao calcanhar, joelhos e cotovelos, normalmente as regiões mais ásperas", diz a fisioterapeuta.

No próximo passo, um jato de mangueira, com água quente, faz o corpo relaxar durante a ducha escocesa. Por fim, uma hidratação com creme de algas ou pêssego encerra a sessão, que dura uma hora e meia e custa R$ 156. "Sugiro que o tratamento seja feito uma vez por mês, principalmente no verão", afirma a esteticista. O método também contribui para eliminar os terríveis pêlos encravados.

Esfoliação caprichada

No rosto, o peeling ultra-sônico promete dar fim até mesmo naqueles cravinhos mais antigos. O aparelho emite microvibrações durante 50 minutos, aumentando a permeabilidade da pele e estimulando a circulação sangüínea. As células mortas são removidas com a ajuda do ácido glicólico e, por isso, o tratamento está proibido para mulheres grávidas.

Fonte: Minha Vida

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Bronzeamento a jato dura duas semanas e evita o efeito lagarta

Chegar à praia com a pele com cor de escritório faz vergonha. Mas, atenta aos riscos dos raios emitidos pelas camas de bronzeamento artificial, muita gente prefere estender a canga e se conformar com uma semana de tiração de sarro pela brancura. Um vexame desnecessário, hoje em dia. O bronzeamento a jato pigmenta a superfície da pele, dando a impressão de uma cor mais morena , explica a esteticista Estela Cardoso, especialista em descobrir novos tratamentos de beleza e trazê-los ao Brasil.

A pele é realmente tingida. Usamos um pigmento extraído do açúcar e da beterraba. Trata-se do DHA (dehidroxicetona) , explica Estela. Ele não contém agentes químicos agressivos e, dificilmente, provoca algum tipo de alergia, de acordo com a especialista.



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Mas tente fazer o tratamento num final de semana, porque a tinta leva cerca de oito horas para secar completamente. Também é indicado usar roupas mais soltinhas enquanto o produto não adere à sua pele (a mesma dica vale para o calçado, prefira uma sandália aberta, que deixe os pés à vontade).

O tom mais dourado costuma durar cerca de duas semanas. A partir daí, o bronzeado já começa a desbotar, e não ache que isso acontece porque os produtos usados eram de má qualidade ou porque a esteticista não conhecia direito a técnica. A superfície da pele se renova constantemente, por isso é importante retirar as células mortas antes de espirrar os jatos. Assim, o bronzeado tende a ser mais prolongado , sugere Denise.

Para isso, uma boa esfoliação é a pedida. A especialista ensina que o ideal é remover as células mortas duas vezes: uma semana antes de receber o jato e no dia da aplicação, pouco antes dela. A esteticista vai esfoliar e hidratar a pele, deixando-a preparada para ser bronzeada. Isso ainda vai evitar as manchas, que surgem quando uma parte do corpo acumula mais células mortas do que outra , alerta.



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Saindo da clínica, você pode tomar sol sem medo. Desde, é claro, que passe filtro solar. A camada de dehidroxicetona não protege você contra os raios ultravioletas. Ou seja, dá para se bronzear normalmente, enquanto a cobertura desbota. Quando ela finalmente for embora, você não terá do que sentir vergonha. Ao contrário, vai é querer exibir a marquinha de sol.

Gomagem esfolia e hidrata na mesma sessão

A gomagem é uma boa alternativa para quem pretende fazer sessões de bronzeamento a jato. O tratamento é uma espécie de peeling natural, que retira as células mortas e deixa a pele pronta para um bronzeado mais uniforme , explica Ingrid Peres, fisioterapeuta da rede de clínicas Onodera. Como a gomagem facilita a hidratação e a absorção de cremes, ela também é ideal para quem exagerou na exposição ao sol. Além de evitar o efeito desagradável da pele descascada, garante uma renovação quase imediata da pele , completa Ingrid. A sessão dura cerca de 40 minutos e custa R$ 76.

Cremes auto-bronzeadores

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Diferentes do bronzeado a jato, que pinta a pele, os cremes chamados de auto-bronzeadores ajudam que a morenice aconteça naturalmente. Essas loções contam com substâncias que estimulam o trabalho dos melanócitos (células responsáveis pelo efeito bronzeado) , explica Estela. O ingrediente mais comum nesse tipo de fórmula atende pelo nome de tirosina: trata-se de um aminoácido que responde aos raios solares escurecendo a pele num ritmo mais acelerado. Além de bronzear, eles hidratam a pele. Só tome cuidado ao passar o creme em regiões como a palma das mãos ou a região entre os dedos (que ficam esquisitas com o tom dourado). O ideal é usar luvas, como aquelas que acompanham as colorações de cabelo, ou lavar as mãos assim que terminar de espalhar o produto. E, ao tomar sol, também não dispense o filtro solar com fator de proteção 15, no mínimo.

Fonte: Minha Vida

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10 perguntas sobre bronzeamento

Conquistar um corpo dourado é o desejo de quase todo mundo no auge do verão. Mas expor-se aos raios solares pode custar um preço muito alto, que vai de queimaduras e descamação até o câncer de pele

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1 - Além de satisfazer a vaidade, qual a importância do bronzeamento para o corpo?

O bronzeado intenso só vale para agradar a vaidade, não é sinal de saúde. “Ele indica que a pele foi agredida”, ensina a dermatologista Ediléia Bagatin, da Universidade Federal de São Paulo. Já aquele leve ar corado de quem tomou um pouco de sol é diferente: “Isso, sim, é fundamental”, diz a especialista. O sol leva o organismo a absorver a vitamina D — substância que nos ajuda a aproveitar o cálcio da comida. Esse mineral, sempre é bom lembrar, é indispensável para a formação e a manutenção dos ossos. Em resumo, uma pitada de sol é capaz de prevenir a osteoporose, doença em que o esqueleto fica enfraquecido. No entanto, meia hora de exposição aos raios solares por dia já é o suficiente para você obter os benefícios. “Faça isso sempre antes das 10 e depois das 15 horas”, recomenda Ediléia.

2 - Alguns alimentos podem acelerar o bronzeamento?

Quem se esbalda com cenoura, beterraba, mamão ou caqui dá a impressão de que se bronzeia mais depressa. Essas comidas não estimulam o pigmento da pele, a melanina, como no verdadeiro bronzeado. Na verdade, elas são ricas em outro pigmento, o caroteno, que se deposita na pele. “Essa substância lhe dá um tom amarelado”, conta Ediléia Bagatin.

3 - Os autobronzeadores oferecem algum risco à pele?

Não, a menos que o indivíduo tenha alergia aos seus componentes. “O único problema é que esses cosméticos são à base de corante e eles podem deixar algumas manchas”, alerta a dermatologista Zilda Najjar, da Universidade de São Paulo. “Nesse caso, a pessoa ficaria com faixas de ‘cores’ diferentes.” Os pigmentos presentes na fórmula dos autobronzeadores impregnam a pele e, assim, podem “bronzear” sem sol. Se a sua escolha recair sobre eles, lembre-se de passá-los só uma vez por dia e no corpo inteiro de maneira uniforme, para evitar aquele efeito zebra.

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4 - É verdade que existem pessoas alérgicas ao sol?

Sim, é verdade. Para alguns indivíduos um simples banho de sol é capaz de provocar erupções dolorosas na pele. “No entanto, esse problema não é comum”, garante a dermatologista Ediléia Bagatin. No caso, pode-se dizer que existe mesmo uma alergia ao sol. Só que essa reação alérgica nunca aparece do nada. “Ela é mais freqüente quando a pessoa já tem alguma doença de pele ou está tomando algum remédio.” As drogas mais perigosas, nesse aspecto, são os antibióticos e as pílulas anticoncepcionais. “Eles aumentam a sensibilidade aos raios solares”, esclarece a dermatologista Shirlei Borelli, de São Paulo.

5 - Os bronzeadores à base de urucum são os melhores?

“Não, isso é um absurdo”, alerta Ediléia Bagatin. “Em primeiro lugar, o termo bronzeador não deveria nem existir. Isso porque não há nenhum produto capaz de estimular o bronzeado.” Em outras palavras, só a radiação solar consegue estimular a melanina, o pigmento que escurece a pele. O que existe na formulação dos cosméticos são outros pigmentos que se depositam no corpo e enganam os olhos, conferindo o tom alaranjado. E muita atenção: o urucum é totalmente contra-indicado. “Ele provoca queimaduras, pois seus componentes aumentam a ação dos raios ultravioleta”, diz Ediléia.

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6 - O que devo fazer para evitar o ressecamento e tratar as queimaduras?

O calor do sol acaba ressecando a pele. “Para impedir que isso ocorra, use sempre um filtro solar com creme hidratante”, recomenda Zilda Najjar. É preciso repor a água perdida. Por isso, também tome um banho rápido, de preferência frio ou morno, depois da exposição. Já o tratamento das queimaduras vai depender da gravidade delas. “Se forem só bolhas pequenas e superficiais, que se rompem durante o banho, evite o sol por uma semana e use um creme hidratante”, ensina Zilda. “Mas, se elas forem grandes e profundas, não deixe de procurar um médico.”

7 - O bronzeamento artificial leva ao câncer de pele?

“Se ele for realizado com freqüência, pode levar, sim, ao câncer de pele”, afirma Shirlei Borelli. As câmaras de bronzeamento artificial emitem separadamente os raios ultravioleta A e B ou os dois juntos. Hoje em dia, as mais comuns são aquelas que usam apenas o UVA. “Elas são menos cancerígenas do que as de UVB apenas, mas também levam aos tumores com o tempo”.

8 - Os bloqueadores e os filtros solares devem ser usados mesmo em dias nublados e chuvosos?

Sim, pois os raios ultravioleta — aqueles que provocam o envelhecimento precoce e o câncer de pele — não têm nenhuma dificuldade para passar pelas nuvens. E mais: num dia nublado a radiação infravermelha, que dá a sensação de calor, não chega até nós. “A gente perde a noção de termômetro e não percebe que está se queimando”, diz Ediléia Bagatin. Portanto, nunca deixe de se proteger.

9 - Quantas vezes por semana eu posso usar essas camas de bronzeamento artificial? É preciso aplicar filtro solar?

“É melhor que a pessoa esteja sem nenhum produto sobre a pele no momento do bronzeamento artificial, a não ser em áreas muito sensíveis, como os mamilos”, opina Shirlei Borelli. A freqüência de exposição varia de pessoa para pessoa. Mas a prática é desaconselhada pela imensa maioria dos especialistas. “Em princípio, ninguém deveria submeter-se ao bronzeamento artificial”, aconselha Maurício Alchorne, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Se, por acaso, a pessoa for um artista ou um modelo e tiver realmente a necessidade de mudar o tom da pele por causa do trabalho, tudo bem, desde que o uso dessas câmaras não se torne um hábito.” Aí, sim, mora o perigo.

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10 - O bronzeamento artificial deixa a pele envelhecida?

Sim. E muito. Uma das características das ondas ultravioleta A — as mais freqüentes nas câmaras de bronzeamento — é que atingem as camadas mais internas da pele. Assim, há menos chance de causar vermelhidão e queimaduras do que a luz solar natural. “Em compensação, como essa radiação penetra mais profundamente, acaba provocando um envelhecimento muito mais acelerado”, revela Zilda Najjar. O risco de câncer também pode ser maior.

A exposição moderada aos raios solares ajuda a prevenir a osteoporose

• Os raios do bronzeamento artificial são iguais aos do sol. Só que eles levam ao envelhecimento precoce mais rápido. Sem contar que também oferecem o risco de câncer de pele

• Todo ano surgem cerca de mil novos casos de câncer de pele no Brasil. Em um país ensolarado como o nosso, o filtro solar deve ser usado diariamente

• Usar chapéu é uma boa dica para se proteger do sol. Quem abre mão do acessório deve usar um filtro com fator de proteção 15, todos os diasSe você fica vermelho depois de 5 minutos de sol, vai demorar 10 vezes mais tempo — ou seja, 50 minutos — se usar um filtro com FPS 10

Fonte: Saúde é Vital

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Cabelos Presos

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Usar o cabelo solto e com volume, seja com cachos, ondas ou até apostando no liso total é sexy e bastante feminino. Mas nos dias frios, não dá para usar blusas com golas volumosas, lenços e cachecóis se enroscando nas madeixas. Sem falar em quando as temperaturas sobem, aí é que ninguém merece ficar passando calor debaixo do cabelão.

O cabelo preso é prático e está super na moda, além de ser a cara do verão e ainda valorizar os acessórios de inverno. E não é preciso fazer penteados mirabolantes e pra lá de complexos para ficar bonita.

Um simples rabo de cavalo ou um coque já deixam o visual completamente diferente. O segredo é diversificar e procurar versões alternativas para estes penteados tão tradicionais, mas que nunca saem de moda.

Se você acha que somente prender os cabelos fica muito sem graça, a dica é incrementar o penteado com fivelas, tiaras ou qualquer outro acessório.

Fonte: Vila Mulher

Cabelos compridos: saiba como manter a saúde dos fios



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Cabelos compridos são preferência nacional, mas como mantê-los sempre lindos e saudáveis? Simples, cuidado permanente. É, não tem jeito.

Quem quer manter os cabelos compridos e favorecer o crescimento dos fios tem que seguir algumas regrinhas e nunca deixá-las de lado.

Para deixar as madeixas sempre tratadas, lembrem-se: cortes periódicos, hidratação e, lógico, a utilização de produtos específicos para o seu tipo de cabelo. Não adianta querer economizar e usar aquele shampoo ou aquele creminho que estavam em promoção. Nesse caso, muitas vezes, o barato pode sair caro.

Hidratar os cabelos é a única maneira de manter a saúde dos cabelos, pois os fios longos tendem a ressecar mais. Devemos lembrar que quanto mais longe do couro cabeludo, mais difícil fica manter os nutrientes nos fios. A hidratação deve ser feita a cada 15 dias e é muito simples de ser feita: basta aplicar a máscara para o seu tipo de cabelo por alguns minutinhos (é importante seguir as indicações de cada marca) e depois enxaguá-lo.

Pontas duplas e ressecadas não dá. Por isso, corte os cabelos de dois em dois meses. Outro detalhe que não deve ser esquecido por quem preza por fios bem cuidados é o uso de bons produtos, mas preste atenção da hora da comprá-los e, se necessário, peça auxílio de um profissional. Por fim, evite produtos que não se adéquem ao seu tipo e cabelo, pois o resultado pode ser muito diferente do esperado.

Redação: Paula Perdiz
Fonte: Vila Mulher

Tratamento noturno para os cabelos

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Assim como a pele do rosto, os cabelos também necessitam de cuidados diários. Uma pequena parte do dia dedicada à beleza pode ser muito benéfica, tanto para autoestima quanto para a sua aparência.

Afinal, quem não gosta de olhar no espelho e ver que cabelos e pele estão bonitos e bem tratados.

O seu tempo é curto e a vontade de se cuidar é grande? Os cremes de tratamento noturno para cabelos podem ser a solução ideal para você. Aproveite as horinhas de sono e relaxe, pois enquanto você descansa esses cremes milagrosos reparam, hidratam e ainda previnem o envelhecimento dos fios.

Agora, se você não faz uso dos cremes de tratamento noturno por que acha que é tudo balela, saiba que eles são muito eficazes. Não é só por causa dos componentes ativos presentes nesses produtos, mas também por não sofrerem os danos causados pelos fatores agressores externos e internos do dia a dia. É durante a noite, na paz do seu travesseiro que o seu sistema nervoso desacelera e se mantém estável. Esse é um período privilegiado para qualquer tratamento, seja ele capilar, facial ou corporal.

Não podemos, é claro, menosprezar a formulação desses cosméticos, que são desenvolvidos para agir por mais tempo. Ou seja, eles possuem uma ação mais completa e eficiente.

Aposte no poder dos cremes noturnos e você não vai se arrepender. Durma com eles e acorde com seus cabelos hidratados, com maior elasticidade e sem pontas duplas. Para facilitar a sua vida separamos alguns produtinhos que podem e devem ser usados nos cabelos durante a noite.

Fonte: Vila Mulher

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Tipos de cabelo: saiba identificar o seu

Imagem meramente ilustrativa.

Se você sempre fica confusa ao escutar: ‘use o produto certo para o seu tipo de cabelo’, pois nunca sabe se está certa ou não? Fique sabendo que você não é a única.

Saber reconhecer o tipo do seu fio é muito importante para a saúde das suas madeixas. Por isso, veja as dicas abaixo e descubra qual o seu.

Cabelos Normais

São macios e brilhantes por natureza e possuem um aspecto super saudável, além serem fáceis de pentear. Esse tipo de cabelo não resseca com facilidade e também não sofre com a oleosidade excessiva. Os cabelos normais são os mais simples de serem cuidados. Ele não precisa ser lavado diariamente, uma vez que não produz glândulas sebáceas em demasia, o que mantém o couro cabeludo limo por mais tempo.

Cabelos Mistos

Hoje em dia esse tipo de cabelo é o mais encontrado entre as mulheres, pois os fatores agressores externos como poluição, uso de secador, chapinha ou coloração alteram o aspecto do fio. Por isso esses cabelos, normalmente, possuem a raiz oleosa, variando somente as pontas que podem ser secas ou normais. Os cabelos longos também possuem mais chances de seremmistos, já que a oleosidade e os nutrientes do couro cabeludo não alcançam as extremidades dos fios.

Cabelos Oleosos

Imagem meramente ilustrativa.

Com brilho excessivo, decorrente da elevada quantidade de óleo existente no couro cabeludo, os fios desse tipo de cabelo são finos, pesados e sem volume. Além dos fatores externos, a causa da oleosidade pode estar relacionada à hereditariedade ou má alimentação.

Cabelos Secos

Os cabelos secos possuem aspecto seco ou ressecado da raiz às pontas. Geralmente são fios ásperos, quebradiços, sem brilho e com frizz. Outro fator que atormentam as mulheres que têm esse tipo de cabelo é o fato deles não possuírem balanço, serem difíceis de pentear, além do volume excessivo.

Vale ressaltar que os cabelos com químicas, expostos ao sol, piscina entre outros fatores alteram a estrutura os fios e podem alterar as características do cabelo. Mas, agora que você já sabe identificar qual o seu tipo de cabelo faça o uso dos produtos específicos e conquiste cabelos sedosos e brilhantes.

Redação: Paula Perdiz

Fonte: Vila Mulher